![圓覺瀑布(負離子瀑布)與圓覺寺步道,搭捷運來內湖踏青吸收芬多精與空氣維他命🌳](https://i0.wp.com/yogiiilovestea.com/wp-content/uploads/2024/02/20240218000129_2-1000x595.jpg)
《圓覺瀑布》位於台北市內湖山上,是一個山中的小瀑布,也是個步行就能輕鬆到達的景點,交通可從《大溝溪親水步道》可前往《圓覺瀑布》,中間有個岔路點可往《鯉魚山親山步道》,往《圓覺瀑布》步道比較平緩好走,對於小孩老人比較友善;前往《鯉魚山親山步道》則是比較多的樓梯,是心肺練習不錯的選擇。至於如何到《大溝溪親水步道》,可參考前一篇文章:如何去內湖大溝溪親水公園
本篇分享路線是以大溝溪旁的《圓覺寺步道》至《圓覺瀑布》為主軸囉!
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關於 圓覺瀑布
- 景點名稱:圓覺瀑布 官網
- 景點地址:台北市內湖區大湖街131巷59號
- 營業時間:24小時
- 景點費用:免費
- 交通建議:搭乘捷運棕線「大湖公園站」
故事要從這張圖片說起…阿不是啦,是從親山步道的入口介紹起。
![通往鯉魚山登山步道與圓覺寺登山口│大溝溪親水公園與步道│捷運大湖公園站景點│台北景點推薦](https://i0.wp.com/yogiiilovestea.com/wp-content/uploads/2024/02/20240218000109_0.jpg?resize=525%2C700&quality=100&ssl=1)
圓覺寺至鯉魚山的環形步道
若一路沿著大溝溪走,左邊岔路是通往《鯉魚山步道》,往右去歡樂路線《圓覺瀑布》,光照片也能看出左邊比較抖也多樓梯…
回程我繞過去走了《鯉魚山步道》,由於有戴著運動手錶,因此可以看到我的身體狀況一直在「有氧燃脂」和「無氧」之間徘徊… 反正就是會噴汗很喘的那種~
《鯉魚山步道》我會放在另一篇,因為那又是個完全不同又奇妙的路線~ ( 步道旁的小人國設計有讓我震撼到 )
延伸閱讀 >> 內湖鯉魚山步道參觀奇妙小人國,來看萬里長城總統府國父紀念館(多照片)…讓我想到了南部的秋茂園🤨
![大溝溪親水步道上左邊岔路是通往《鯉魚山步道》,往右走歡樂路線去《圓覺瀑布》│大溝溪親水公園與步道│捷運大湖公園站景點│台北景點推薦](https://i0.wp.com/yogiiilovestea.com/wp-content/uploads/2024/02/20240218000109_3.jpg?resize=1000%2C750&quality=100&ssl=1)
把路牌仔細給大家參考,這裡介紹是環狀步道,但有一部分的路線會走產業道路,但因為我個人沒有很喜歡走產業道路,因此後來沒選擇環狀步道的方式來健行。
![從圓覺寺步道到鯉魚山步道是個環狀步道│圓覺瀑布與圓覺寺步道│大溝溪親水步道│捷運大湖公園站景點│台北景點推薦](https://i0.wp.com/yogiiilovestea.com/wp-content/uploads/2024/02/20240220153510_0.jpg?resize=525%2C700&quality=100&ssl=1)
寓教於樂在大自然
我來的時段是週間,之前假日來時,真的好多是一整個家庭帶著小孩來健行《圓覺寺步道》的,雖說週間人少,但來回時都還是有遇到親子同行的家長。一路上的步道都有著各種關於生態的解說牌子,是個寓教於樂的自然場所。
( 登山中聽到的對話 )
媽媽:這裡很棒哦!有山有水還有很多的負離子,我們去負離子瀑布!
小孩:什麼是負離子啊?
可惜我走相反路線,已經沒有聽到媽媽怎麼解釋了,不過,大家真的知道負離子是什麼嗎?
![大溝溪與步道│圓覺瀑布與圓覺寺步道│大溝溪親水步道│捷運大湖公園站景點│台北景點推薦](https://i0.wp.com/yogiiilovestea.com/wp-content/uploads/2024/02/20240220153258_0.jpg?resize=525%2C700&quality=100&ssl=1)
有些人一看就知道是常在登山的,設備器具都看得出來~
![大溝溪旁的登山者與圓覺寺登山步道│圓覺瀑布與圓覺寺步道│大溝溪親水步道│捷運大湖公園站景點│台北景點推薦](https://i0.wp.com/yogiiilovestea.com/wp-content/uploads/2024/02/20240218000109_1.jpg?resize=525%2C700&quality=100&ssl=1)
不知道是誰刻的字,但刻在步道中間,也蠻有禪意的,是不是要告訴我們,忍一下終點就快到了?!
一路上也很多的椅子可以休息,不用擔心沒得休息。
![步道上的忍字大石頭│圓覺瀑布與圓覺寺步道│大溝溪親水步道│捷運大湖公園站景點│台北景點推薦](https://i0.wp.com/yogiiilovestea.com/wp-content/uploads/2024/02/20240218000109_2.jpg?resize=1000%2C750&quality=100&ssl=1)
在快到瀑布地方,也設有好幾個涼亭座位。
![在快到圓覺瀑布地方,也設有好幾個涼亭座位│圓覺瀑布與圓覺寺步道│大溝溪親水步道│捷運大湖公園站景點│台北景點推薦](https://i0.wp.com/yogiiilovestea.com/wp-content/uploads/2024/02/20240218000129_0.jpg?resize=525%2C700&quality=100&ssl=1)
充滿負離子的圓覺瀑布
過了10多分鐘終於到了《圓覺瀑布》~不過這天的瀑布水流好小啊,不認真看會看不出來~真的是有點可惜~
嘿~看到這個畫面,我只能說,這對夫妻真的很會享受 XD
![充滿負離子的內湖圓覺瀑布│圓覺瀑布與圓覺寺步道│大溝溪親水步道│捷運大湖公園站景點│台北景點推薦](https://i0.wp.com/yogiiilovestea.com/wp-content/uploads/2024/02/20240218000128_1.jpg?resize=525%2C700&quality=100&ssl=1)
負離子的來源好處
一旁的告示牌有著以下的說明,閱讀後比較理解為什麼大家喜歡聚在瀑布這啦:
- 大溝溪的水流來自於對面的白石湖山群。
- 負離子的產生:瀑布的水流遇到下方推疊石頭時,會激發出水氣,這時水氣中有大量負離子,加上上森林的芬多精就是最自然的空氣維他命。
- 空氣維他命能增強體能,所以瀑布下的休息區是大家最愛聚集的地方。
而負離子的好處是能鎮定自律神經,會帶給人舒緩的感覺,也因此才會被稱為空氣維他命。
![告示牌解釋著負離子的產生原因與好處│圓覺瀑布與圓覺寺步道│大溝溪親水步道│捷運大湖公園站景點│台北景點推薦](https://i0.wp.com/yogiiilovestea.com/wp-content/uploads/2024/02/20240218000129_1.jpg?resize=525%2C700&quality=100&ssl=1)
那我想這對夫妻應該是在負離子呼吸區第一排吧?又有負離子又曬太陽,真的是能量滿滿啊~~
怕曬的朋友,一旁也有涼亭,可以待在陰影處坐著休息吃東西喝水也是不錯的。
![坐在空氣中充滿負離子的圓覺瀑布下曬太陽,真的是很享受啊│圓覺瀑布與圓覺寺步道│大溝溪親水步道│捷運大湖公園站景點│台北景點推薦](https://i0.wp.com/yogiiilovestea.com/wp-content/uploads/2024/02/20240218000129_2.jpg?resize=1000%2C750&quality=100&ssl=1)
親山親水的圓覺寺步道
下山的《圓覺寺步道》風景。憑心而論,這真的非常舒心的路線,難度不高沒有過多的階梯,非常推薦給小孩一起走的台北市內的親山步道,
更厲害的是,這不只親山還親水帶有「空氣維他命」,非常的高CP值!
![內湖《圓覺寺步道》難度不高有山有水又能呼吸負離子,是高CP值步道啊│圓覺瀑布與圓覺寺步道│大溝溪親水步道│捷運大湖公園站景點│台北景點推薦](https://i0.wp.com/yogiiilovestea.com/wp-content/uploads/2024/02/20240220163435_0.jpg?resize=525%2C700&quality=100&ssl=1)
往下個健行路線《鯉魚山步道》時,遇到了主人帶出來放風,很開心奔跑的柴柴,畫面太可愛就讓我當成結尾照片吧!
![大溝溪旁步道上開心奔跑的柴柴│圓覺瀑布與圓覺寺步道│大溝溪親水步道│捷運大湖公園站景點│台北景點推薦](https://i0.wp.com/yogiiilovestea.com/wp-content/uploads/2024/02/20240218000128_0.jpg?resize=525%2C700&quality=100&ssl=1)
以上就是我在《圓覺寺步道》與《圓覺瀑布》的遊記分享,感謝您的閱讀!❤️
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