過度賣肝的行銷人
喜愛旅遊但記憶力不好要寫網誌紀錄
努力做到減塑愛地球
瑜珈練了10年但依然身材腫腫 
沒養貓咪但我很愛貓貓 
![[心得]台北雙層觀光巴士初體驗,台北喵嗚季大稻埕專案路線一路看到10幾個台北重要景點與古蹟建築](https://i0.wp.com/yogiiilovestea.com/wp-content/uploads/2023/08/20230821163337_56.jpg?fit=1000%2C600&quality=100&ssl=1&resize=120%2C85)
![[評論]北投防空壕迷宮，日本時期給北投飯店住客避難的防空洞，我參觀了小失望(多相片)](https://i0.wp.com/yogiiilovestea.com/wp-content/uploads/2023/12/20231201212552_0-100x100.jpg)
失智者咖啡館【Young Coffee 記憶會館】用耐性支援失智者，下次我要吃水餃~
位於台北市精華地段大安區巷弄間，有家低調的咖啡館，就是今天要介紹的失智者咖啡館《Young Coffee 記憶會館》。其實我之前就有聽過這家了，但時間久了也會遺忘，剛好最近突然查資料又看到這家失智者咖啡館，趕快安排機會來體驗。 失智者咖啡館 簡介 台北的失智者咖啡館《Young Coffee 記憶會館》是由《台灣失智者協會》所協助辦的非營利型的咖啡館，由年輕型失智者來提供服務，由於並非以營利為主， […]
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人生心得
台北【昭和浪漫冰室 Showaice】日本昭和時期老屋咖啡廳，昭和布丁超推薦 ♥ 專屬大人的布丁口味
台北《昭和浪漫冰室》在我的老屋咖啡廳口袋名單有一陣子了，拖好友 IRIS 的福，這次終於有機會來拜訪囉！趕快來分享這次的美好復古體驗。 昭和浪漫冰室 Showaice 介紹 老屋咖啡廳 重回昭和年代 日本時代骨董風 走過路過絕對不會錯過的《昭和浪漫冰室》復古裝飾風 ，光外觀就非常有很老屋咖啡廳感覺，但其實這裡最主打的是剉冰哦。 一推門進來，就給人一種「哇~~真的很復古~~」的感覺；左下角是熱賣的昭 […]
【淡水漁人碼頭】漫步木棧道觀景平台、長堤旁浪漫情人橋、幾米裝置藝術與遊樂場
大家多少都聽過《淡水漁人碼頭》，最著名的就是跨年時的煙火，在這放煙火整個淡水八里區都看得到，非常的引人注目，加上正在興建中的《淡海大橋》，想必未來會更熱鬧。這次就帶大家漫步《淡水漁人碼頭》的觀景平台，參觀情人橋和超好拍照的幾米裝置藝術。 淡水漁人碼頭 簡介與交通 漫步 淡水漁人碼頭 其實《淡水漁人碼頭》算蠻大的，逛一圈下來成人腳也會有點酸，特別是有帶小孩的家長，就會需要這種遊園車啦！連車站也是設計 […]
奇怪的蒐集增加了【防空洞建築】日治時期防空洞與防空碉堡坑道
參觀防空洞是我這一兩年養成的奇怪興趣，在拜訪景點建築之餘，若還能發現這裡曾有防空洞的遺跡，對我來說根本就是挖到寶。其實想撰寫這篇「台灣防空洞景點」整理文念頭有一段時間了，終於累積了一些景點後可以下筆！我相信一定有更多我沒發掘的地方，未來我也會持續更新的，以下就將我的紀錄分享給有興趣的人。 ( 我還真認識一位朋友也有在蒐集呢~ ) 日治時期防空洞 如果對台灣歷史有點印象，應該就知道二戰期間台灣在日本 […]
展覽心得│大石曉規特展◕‿◕微笑魔法師塗鴉看眷村，療癒空間超好拍照@空軍三重一村展覽
從今年的9/23至2024/9/1，在三重的空軍一村有著超童趣塗鴉、超好拍照的《大石曉規特展》！本篇遊記就分享我參觀了《大石曉規特展》的展覽心得。 大石曉規特展 介紹 大石曉規特展 遊記心得 故事的開始：空軍軍官的眷村生活 整個眷村塗鴉的背景，就以這個空軍家庭作展開，每個人代表一個顏色與一個房間故事。每間房內都有很多有趣的元素等待參觀的人發掘。 空軍軍官的眷村客餐廳│低調灰，豐盛，眷村菜 首先印入 […]
淡水看夕陽景點TOP1【淡水第一漁港河堤】真正河景第一排，淡水老街旁且免費
這篇遊記帶大家來淡水看夕陽。其實淡水附近有很多地點可以看夕陽，包含淡水尾漁人碼頭、對岸的八里，甚至出捷運站附近都有一個「淡水夕陽觀景區」，但我今天介紹的位置是位於金色水岸中段的《第一漁港》也稱為《滬尾漁港》的地方。 淡水夕陽介紹 淡水是新北市廣受歡迎的觀光景點之一，其中淡水夕陽是當地最迷人的自然景觀之一，只要站在河岸，可欣賞整個河口和大海的壯麗景色，特別是夕陽彩霞繽紛，讓人目眩神迷。 當然除了觀賞 […]
大台北婚紗景點免費拍！8間歐式建築與日式建築推薦，單純外拍攝影也超好看的
走了這麼多大台北區的景點建築，發現不少建築景點都主打適合「婚紗拍攝」，研究了一下發現我也去過蠻多地方的，也認同這些建築景點都有各自的特色氛圍，無論是想拍歐式風格或日式和服風，都很能襯托出婚紗的美！下面就依上述風格整理給大家，我個人認為很棒的婚紗拍攝景點！ 浪漫歐風 巴洛克建築 台北中正│台北賓館 《台北賓館》的景點，只要是攝影師應該都必知的景點，因為這裡的歐洲建築真的超級~無敵~好拍！雖然這個婚紗 […]
劍潭冷門景點【劍潭公園】前世今生：失落的台灣神社石狛犬(石獅子)、顏水龍水牛圖、圓山西密道出口
想不到位於交通要道附近的《劍潭公園》有著這麼精彩的過往！這裡是無論坐捷運或坐車，都很常路過的地方，現在也是《劍潭親山步道》出入口之一，可以往上爬到山上看松山機場飛機起飛。但你知道其實《劍潭公園》也有值得慢慢欣賞的特色嗎？我也是來了聽導覽介紹才知道，今天就分享給大家囉。 【景點資訊】劍潭公園 ( 位於圓山風景區 ) 【景點地址】10491臺北市中山區中山北路四段71巷2弄69號 【景點電話】02-2 […]
臺灣文博會「藍皮文博號」藍皮柴油客車初體驗，NT150鐵博特色便當，重回70年代台鐵舊時光
話不多說，帶大家來看這次台灣文博會的台鐵「藍皮文博號」藍皮柴油火車搭乘初體驗，與外加NT150的特色便當！活動是9/22~10/1止，想體驗的人要把握機會！小提醒，本篇照片很多請耐心觀賞文章！ 藍皮文博號 搭乘地點 這次搭乘「藍皮文博號」柴油火車的地點是我之前還在試營運時就拜訪過的「國家鐵道博物館籌備處」 【景點名稱】國家鐵道博物館籌備處(原台北機場)【景點地址】110台北市信義區市民大道五段50 […]
圓山下午茶體驗，來圓苑餐廳品嚐蔣宋美齡VIP專屬紅豆鬆糕
《圓山飯店》和蔣宋美齡有很深的淵源，但大家知道圓山有這道為了蔣宋美齡特別製作的甜點「紅豆鬆糕」嗎？這篇跟著黃小腹一起來品嘗蔣夫人喜愛的甜點吧！😋 圓山飯店 紅豆鬆糕起源 當年國民政府來台灣，蔣宋美齡因為緊急來台所以帶來的東西有限；後來非常想念當時在大陸的鬆糕口味，所以請廚師透過蔣宋美齡的口述形容：「甜而不膩，鬆軟彈牙」來製作出蔣宋美齡想念的江浙甜點；即便晚年的蔣宋美齡已長居在美國，圓山飯店也會在節 […]
大直北安．台北都更解壓說概念館 X 雄本老屋映劃臺北新書發表會，20個台北公辦都更背後的故事
一直對於建築富有興趣的我，除了平常記錄參觀過的台北古蹟建築 外，9月也參加了和建築相關的新書發表會：位於大直《台北都更解壓說概念館》的《映劃臺北》新書發表會。這是一場很特別的新書發表會，以《映劃臺北》新書發表會為主題，透過專家座談會的方式來談論關於台北市公辦都更的成果與心歷路程，其實新書內容就是把生硬的都更計畫報告，透過闡述建築故事的方式，讓大家更能深入理解同時變成公共出版品給大眾更了解都更與城市 […]
![[評價]6個月Yoga Vibes忠孝復興教室瑜珈課程收費上課實記(內附多照片)Youtuber凱蒂瑜珈就是創辦人](https://i0.wp.com/yogiiilovestea.com/wp-content/uploads/2023/03/20230319164659_96.jpg?fit=1000%2C750&quality=100&ssl=1)
[評價]6個月Yoga Vibes忠孝復興教室瑜珈課程收費上課實記(內附多照片)Youtuber凱蒂瑜珈就是創辦人
這篇文章是記錄與評價我在《Yoga Vibes》忠孝復興教室上了幾個月課程的心得！ 如果有搜尋過台北瑜珈教室的人，除了連鎖的大會館外，應該多少都會知道這間《Yoga Vibes》瑜珈教室；這間瑜珈教室也是由Youtube頻道的「Flow with Katie」凱蒂瑜珈的 Katie 所開設的。 我其實《Yoga Vibes》也是耳聞好幾年了，終於最近有機會來上課，當然要來真實分享一下~😉 《Yog […]
評價│台北古蹟餐廳NO.1中山堂堡壘古蹟餐廳，線上菜單可先訂餐│擁有老靈魂的你絕對不要錯過
若搜尋「台北古蹟餐廳」，相信出現在搜尋第一位的，肯定都會出現《中山堂堡壘古蹟餐廳》 《中山堂堡壘古蹟餐廳》之前因為疫情關閉了一陣子，最近我終於有機會和朋友一同拜訪啦。 本次選擇的是白天時間去的，餐廳採光還不錯，拍照起來也很明亮。 當天還遇到幾位特別cosply去拍照的人呢~ 中山堂堡壘餐廳介紹 《中山堂》成立於1936年日據時代，之前是稱「台灣公會堂」，是為了紀念當時日本明治天皇所建造的建築，曾與 […]
Youtube瑜珈教學推薦★凱蒂瑜伽 Flow with Katie之關於我和Katie本人一起流動瑜珈那件事
這次分享的是凱蒂老師的 Flow with Katie 瑜珈課程！ 其實呢～在好幾年前 Katie 剛開始製作 Youtube 時我其實就注意到她了，那時當然也有線上一起體驗， 後來才發現 Katie 還開了實體的瑜珈教室Yoga Vibe， 今年終於有機會上到老師的課程，那就來分享一下到底線上線下的瑜珈課有什麼不同吧？！ Youtuber 凱蒂瑜珈 Katie介紹 Katie 凱蒂老 […]
![[心得]練瑜珈減肥有效嗎？練瑜珈的好處？練什麼瑜珈會瘦身呢？練瑜珈10年的我小小經驗分享^^](https://i0.wp.com/yogiiilovestea.com/wp-content/uploads/2023/01/20230127003533_6.jpg?fit=1000%2C749&quality=100&ssl=1)
[心得]練瑜珈減肥有效嗎？練瑜珈的好處？練什麼瑜珈會瘦身呢？練瑜珈10年的我小小經驗分享^^
「瑜珈可以減肥嗎」超多朋友問我這個問題的！ 但原因不是因為我很瘦 ( 我有肌肉有脂肪😂 )，而是因為我練瑜珈練了近 10 年啦！ 直接先和大家說答案，就是…「減肥瘦身」這種事情和你的毅力有關！ 如果你本身很有毅力想減肥，那即使是瑜珈也會讓你瘦得很結實有成就感； 如果你和我一樣，一邊開心吃不忌口一邊開心練瑜珈又重訓，那你就會肌肉脂肪都有啦！ ( 本人目前狀況，但我之前有瘦啦~就是胖胖瘦瘦 […]
CASETiFY手機殼評價：關於手機被車輾過這檔事╮(╯_╰)╭手機本人有事CASETiFY沒事(3次回購)防摔測試過關
這也是我第一次經歷了手機被車輾過去的體驗…上週熱騰騰的體驗。 這篇也不是業配！是真的覺得這經驗太難 (愚) 得 (蠢) 了，值得記錄一下這人生中輝煌的一頁~ 恩，該從哪邊說起呢？🍵 3購CASETiFY的故事從這說起~ 11月的時候我舊款的《CASETiFY手機殼》被我用到壞了，是「自然使用」壞掉的，同時也差不多使用了一年左右， 我並不是第一次購買《CASETiFY手機殼》，因此對於他 […]
自我覺察練習紀錄：【客訴】背後的情緒與意義，不要讓心受委屈，覺得不對就說出來
這次的自我覺察練習，讓我發現一樣是【客訴】這件事情，我做到了： 其實，寫這篇心得文章分享，也是第三個點的處理方式之一， 一來我希望可以記錄今晚整個自我覺察練習的過程；二來分享自身經驗給大家。 【發生什麼事情】 今天遇到讓我越想越生氣的事情，原本以為下班後吃個晚餐，情緒會比較舒緩， 結果發現並沒有，一直處於悶悶非常不開心的狀態。 所以我拿出平常解夢的方式，開始分析事件背後的情緒與意義。 我先分析對方 […]
<公益>跟著喜願協會一起幫3~18歲重症病童圓夢！ 「阿恩開火車」繪本募資計畫開跑 Go
這次《喜願協會》和《嘖嘖》合作的，透過群眾募資來發行繪本，目標是印製 1,000 本繪本，送至全台 20 間兒童醫院；依不同的贊助方案，贊助者會獲得不同回饋。