我是過度賣肝的行銷人
愛旅遊，Google在地嚮導7級
努力做到減塑愛地球
瑜珈愛好者，多年經驗yogi
喜歡畫療癒畫：鉛筆畫、粉彩、禪繞等![[心得]第一次彈跳床運動課程體驗...跳不起來慢半拍很正常 XD 高燃脂運動對減肥很好但須小心運動傷害](https://i0.wp.com/yogiiilovestea.com/wp-content/uploads/2022/08/20220819230729_61.jpg?fit=1000%2C749&quality=100&ssl=1&resize=120%2C85)
![[評價] 二次回購HC STORE後背包經驗+為什麼推薦後背包給學生上班族│實體門市品牌特色介紹](https://i0.wp.com/yogiiilovestea.com/wp-content/uploads/2022/07/20220727230417_29.jpg?fit=1000%2C741&quality=100&ssl=1&resize=120%2C85)
![[評價] 《Core Yoga》瑜珈心得：新店瑜珈教室推薦費用環境介紹+實際瑜珈課程體驗](https://i0.wp.com/yogiiilovestea.com/wp-content/uploads/2022/09/20220924012553_64.jpg?fit=1000%2C750&quality=100&ssl=1&resize=120%2C85)
![[台北]內觀流瑜珈體驗，和AYA老師一起Inside Flow Yoga，做完爆汗身體舒展開來超有排毒感的](https://i0.wp.com/yogiiilovestea.com/wp-content/uploads/2022/09/20220904225244_40.jpg?fit=514%2C380&quality=100&ssl=1&resize=120%2C85)
![[心得] 魔法練習28天，一個練習感恩的過程，培養你在生活中養成感恩各種事物的習慣](https://i0.wp.com/yogiiilovestea.com/wp-content/uploads/2022/02/28daysmagicpractice_ya.jpg?fit=800%2C1000&quality=100&ssl=1&resize=120%2C85)
![[心得]台北偶戲館：門票交通停車場分享，室內親子景點手作只要100元，也是校外教學的好地方](https://i0.wp.com/yogiiilovestea.com/wp-content/uploads/2022/11/20221101231446_64.jpg?fit=1000%2C751&quality=100&ssl=1&resize=120%2C85)
![[景美國家人權博物館]跟著裴洛西一起參觀白色恐怖景美紀念園區：監獄改建的人權博物館、景美看守所、美麗島事件中的軍事法庭](https://i0.wp.com/yogiiilovestea.com/wp-content/uploads/2022/10/20221003224939_98.jpg?fit=1000%2C751&quality=100&ssl=1&resize=120%2C85)
![[心得]當中醫遇到瑜珈!何穎盈中醫師的爆汗經絡瑜珈不輸給flow課程啊~](https://i0.wp.com/yogiiilovestea.com/wp-content/uploads/2023/03/20230306215735_60-100x100.jpg)
![[心得]確診後的康復運動我選陰瑜珈 (頌缽陰瑜珈)用伸展拉筋被動喚醒肌肉記憶，才不會太喘或太累](https://i0.wp.com/yogiiilovestea.com/wp-content/uploads/2023/02/20230218155213_53-100x100.jpg)
![百年國立臺灣博物館[本館]參觀,建築讓我彷彿在歐洲,歐式建築超推薦值得細細品嘗](https://i0.wp.com/yogiiilovestea.com/wp-content/uploads/2023/02/20230201171222_37-100x100.jpg)
淡水木下靜涯故居修復完成免費參觀！這個日本畫家有點酷之我愛梯間的陽光屋畫作展覽
淡水《木下靜涯故居》是個這幾年新整理好的淡水古蹟景點，是個非常的雅致的景點，若順著往上走，還能接到上方同為歷史古蹟現同步為著名餐廳咖啡廳的《淡水紅樓》。 淡水的《木下靜涯故居》是新北的歷史建築之一，也是日本畫家木下靜涯在淡水時的居住所，前後在淡水住了20餘年，直至日本戰敗他被遣返回日本，他生性浪漫愛好打獵釣魚和圍棋，在台期間致力於推廣美術繪畫，同時也曾當淡水街協議員，可以說對於淡水區建設非常用心。 […]
每月彙整:
2 月 2023
Youtube瑜珈教學推薦★凱蒂瑜伽 Flow with Katie之關於我和Katie本人一起流動瑜珈那件事
這次分享的是凱蒂老師的 Flow with Katie 瑜珈課程！ 其實呢～在好幾年前 Katie 剛開始製作 Youtube 時我其實就注意到她了，那時當然也有線上一起體驗， 後來才發現 Katie 還開了實體的瑜珈教室Yoga Vibe， 今年終於有機會上到老師的課程，那就來分享一下到底線上線下的瑜珈課有什麼不同吧？！ Youtuber 凱蒂瑜珈 Katie介紹 Katie 凱蒂老 […]
![[心得]確診後的康復運動我選陰瑜珈 (頌缽陰瑜珈)用伸展拉筋被動喚醒肌肉記憶，才不會太喘或太累](https://i0.wp.com/yogiiilovestea.com/wp-content/uploads/2023/02/20230218155213_53.jpg?fit=1000%2C750&quality=100&ssl=1)
[心得]確診後的康復運動我選陰瑜珈 (頌缽陰瑜珈)用伸展拉筋被動喚醒肌肉記憶，才不會太喘或太累
前言：先簡單說明一下，在疫情爆發2年多來，這是我的第一次確診，但卻也生病的比別人久很多…( 哭 ) 一開始拉肚子，後面就發燒頭痛流鼻水咳嗽有痰會喘睡不好很疲倦等…幾乎就是症狀吃全餐，只是我沒有到中度症狀，但就是整個康復期非常非常的久， 中間經歷一次西醫兩次中醫，終於在3周後才真的沒有咳嗽，體力也才慢慢恢復中。 後面期間我有嘗試先走路慢慢恢復體力，( 對，連簡單走路都好累，中 […]
台北親子景點推薦(室內雨天備案)！郵政博物館交通停車方便雙捷運可到,大人門票NT30小孩NT15可逛整棟
在中正紀念堂附近，不只有很多傳統美食，更是聚集了不少值得參觀的經典景點。 今天來的是《郵政博物館》，原本以為這是適合給大人參觀的景點，沒想到《郵政博物館》也是非常適合小孩的教 (遊) 學 (戲) 的空間呢！ 【景點名稱】郵政博物館 官網 【景點地址】100台北市中正區重慶南路二段45號 【景點電話】 02-2394-5185 【營業時間】週二~週日 09:00–17:00 週一休館 門口上方「郵政 […]
宜蘭貓咪咖啡廳@貓的生活提案，羅東夜市旁IG網紅咖啡店貓奴快來打卡
來到羅東，除了超多好吃的美食外，這次我選了這家特色咖啡廳，是的，就是貓咪咖啡廳《貓的生活提案》！ 【店家名稱】貓的生活提案 【店家地址】265宜蘭縣羅東鎮公正街32號 【店家電話】+886 3 955 1766 【營業資訊】周三至周一 上午11:30 – 下午6:00，周二公休 要來《貓的生活提案 》貓咪咖啡廳，需要遵守這邊的店規，包含用餐90分鐘，一定要穿著襪子、不能帶自己的寵物、不 […]
![百年國立臺灣博物館[本館]參觀,建築讓我彷彿在歐洲,歐式建築超推薦值得細細品嘗](https://i0.wp.com/yogiiilovestea.com/wp-content/uploads/2023/02/20230201171222_37.jpg?fit=1000%2C750&quality=100&ssl=1)
百年國立臺灣博物館[本館]參觀,建築讓我彷彿在歐洲,歐式建築超推薦值得細細品嘗
只要經過228公園，一定都會看到這棟特色的建築《國立臺灣博物館》(有些人簡稱臺博館)，以前就知道這裡是台灣博物館，但從來沒有google過，也沒有進去參觀過， 這次有機會進入參觀，才發現原來這棟《台灣博物館》建築這麼的美！有種相見恨晚的感覺。 對了，《台灣博物館》一共有4館，這裡是「本館」，位於對面有經典恐龍標本的「古生物館」，另外有親子假日好去處的「鐵道部」和比較冷門的「南門館」， 不見得要參觀 […]