很好奇其他人在做完瑜伽時，特定狀況下，大家是不是也有以下這種情況發生？
我自己認為我是在冥想，所以會有不同的感覺，但這一年來，實在有些太特別的體驗，
忍不住想分享，不然我自己google查資料，都沒有看到有人和我一樣的狀況，有種小小恐慌又訝異的感覺…
- 流淚：
剛好上週又發生一次…
是在於某次的哈達HATHA1瑜珈，老師說，因為這個瑜珈有排毒的效果，特別是釋放我們軀幹〈特別是骨盆那邊〉那裡。
所以，後面大休息時，可能有人放鬆會流淚，都是正常的情況，不要擔心。
原本想說，哦！我應該還好吧！
只是做的臉很紅很熱醬〈小女子我運動超容易臉紅啊〉
結果休息時，老師放了…應該是梵文的歌曲，就是感覺是西藏印度的歌詞那種，女生聲音，輕飄飄，很舒服的音樂。
非常的放鬆，一放鬆，我可能就不小心開始冥想，就看到了…
在一大片無涯的山谷，滿山都是綠色的草地，在山谷中平坦的地方，全部長滿了白色的波斯菊，那是我最喜歡的花。
整片的花海，好美。
有一個女生，長得有點西藏臉？站在花海裡，感覺離我2、3公尺而已，
因為她站著，可以感覺到微風徐徐吹過她的身上，衣襬都被吹了些起來，她似乎看著遠方閉起眼睛，享受微風帶給他的撫摸
小白菊跟著搖曳，畫面好美、好舒服、好放鬆…
然後，雖然我眼睛閉起來，但明顯眼睛開始濕，眼淚就控制不住流下來了。
之後讓眼淚流一下，後面才慢慢的在翻身坐起來。
老師有說，有問題可以問她，但，我沒有問，心裡想：老師怎麼知道有人哭了呢？感覺是很多人都會這樣吼！
- 頌缽時的冥想：
剛剛上面的草原畫面，我想我應該是自己冥想出來的沒錯。
冥想對我來說不算太難，我可以容易地進入我的想像，
大部分的畫面都是很舒服的，像是深藍色靜謐的的湖畔、有陽光從樹林中灑下的熱帶樹林〈有鳥叫，空氣很好〉、像海豚在追逐船隻般在大海裡跳躍游泳…
但在更之前，我有冥想到很特別的景象，但都特別是在老師，在大休息使用頌缽時，我才會看到的畫面。
每次老師在用頌缽時，感覺身體的頻率會隨著那個音波一起震盪，
就像音波一樣，一開始會覺得身體很震盪，後來慢慢消失這個感覺，直到老師發出下一個音波
但不是每次都有畫面！
第一次
那是非常特別的感覺，是老師要我們躺著，開始使用頌缽時
我突然覺得，我就像電影畫面一樣，倏然間我離開了地球
很像太空人在太空看地球般，我看到藍色的地球，白色的氣流層和旁邊黑黑的宇宙？
但，只有感受一秒，下一秒鐘我好像就被磁鐵吸取一樣，吸到地球上，又回到原本的教室。
後來就沒有畫面了，但這次讓我覺得很驚訝，直覺我冥想的太驚豔了。
第二次，
我看到了整片的黃色包圍著我，沒有場景，很像色卡的一整大片黃色，不是亮黃，是有一點點偏鵝黃，暖暖的那種黃
結束後，我馬上去查，是不是有對應什麼脈輪的顏色，有什麼關係….〈忘了是不是上脈輪課〉
但沒有什麼結論。
第三次，
這次最特別，不知道和那時的心理狀態有沒有關係，
閉眼後，在頌缽聲音中，一開始看到整片全黑的畫面，慢慢的，出現了星星，是平常看到天上的星星
越來越多，越亮又明顯，後來變成270度整片都是星空，
我看到的，那是宇宙，浩瀚的宇宙。
宇宙好漂亮，在宇宙下，我們是如此的渺小，整個心都打開了。
很感動，這次也默默的流淚。
這畫面真的太特別了，後來在那陣子，我忍不住在下課問了老師，我這樣是正常的嗎？
老師說，這是好的能量，他說，有人會看到自己躺在旁邊；有人看到白色的光在前方，每個人的體會不同。
哦…原來不只我這樣，那這樣好像我還好！至少不是壞事啦！
上面的經驗真的太特別，似乎無法隨便和人分享，如果你會這樣，希望你看到這個分享，心裡可以安心點哦…
因為不是只有你會這樣！
這種體驗，很平靜舒服，好像我和自己妥協了，讓步了感覺….
期待，未來新的感受與體驗。
