【北投豆花】在地美食就吃《吳家豆花》傳統豆花，招牌豆花湯圓粉粿芋圓都好好吃，一吃愛上 ♥
這家北投的豆花，真的是讓我一吃就愛上的美食！忍不住從淡水坐捷運到北投吃了幾回，哈哈！ 至於我怎麼知道這家的呢？其實也很簡單就是Google Map上發現的， 加上我真的很想吃豆花，所以就決定直接現場體驗囉！ 【商家資訊】北投 吳家豆花 Wujia Soya pudding 【營業地址】112台北市北投區中央北路二段37號 【營業電話】0228962031 【營業時間】每天11:30–21:30 《 […]
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體驗人生
![[評價] 《Core Yoga》瑜珈心得：新店瑜珈教室推薦費用環境介紹+實際瑜珈課程體驗](https://i0.wp.com/yogiiilovestea.com/wp-content/uploads/2022/09/20220924012553_64.jpg?fit=1000%2C750&quality=100&ssl=1)
[評價] 《Core Yoga》瑜珈心得：新店瑜珈教室推薦費用環境介紹+實際瑜珈課程體驗
新店《Core Yoga》瑜珈教室體驗！這裡瑜珈課程多元是我最推薦的❤(非業配哦)本篇分享費用方案課程教室體驗環境介紹等；20多種瑜珈課程有空中瑜珈、瑜珈輪、鋼管舞、Crosscore、肌力有氧、椅子瑜珈、頌缽瑜珈、墊上彼拉提斯
![[台北]內觀流瑜珈體驗，和AYA老師一起Inside Flow Yoga，做完爆汗身體舒展開來超有排毒感的](https://i0.wp.com/yogiiilovestea.com/wp-content/uploads/2022/09/20220904225244_40.jpg?fit=514%2C380&quality=100&ssl=1)
[台北]內觀流瑜珈體驗，和AYA老師一起Inside Flow Yoga，做完爆汗身體舒展開來超有排毒感的
對於 Inside Flow 這名詞一直覺得很耳熟，但似乎也沒有機會認真體驗過。 這次剛好在台北瑜珈教室有機會體驗，而且體驗完感覺很不錯，因此就特別寫成一篇網誌紀錄一下囉！ 不過本篇文章我自己並沒有拍照記錄到，因為真的太認真在課堂上啦！😜 所以我放上課的 AYA 老師的資訊+當天我學到的歌曲。 在 Instagram 查看這則貼文 𝐀𝐲𝐚 | 𝐈𝐧𝐬𝐢𝐝𝐞 𝐅𝐥𝐨𝐰 𝐈𝐧𝐬𝐭𝐫𝐮𝐜𝐭𝐨𝐫 | 𝐘𝐨 […]
![[心得]第一次彈跳床運動課程體驗…跳不起來慢半拍很正常 XD 高燃脂運動對減肥很好但須小心運動傷害](https://i0.wp.com/yogiiilovestea.com/wp-content/uploads/2022/08/20220819230729_61.jpg?fit=1000%2C749&quality=100&ssl=1)
[心得]第一次彈跳床運動課程體驗…跳不起來慢半拍很正常 XD 高燃脂運動對減肥很好但須小心運動傷害
跳床運動在台灣已經流行好一陣子了，而跳床運動是較高強度的有氧運動， 以有氧排汗排毒的效果來說是非常好的，因此廣受到國內外運動者的歡迎。 雖然流行了這麼久，但我還真的是第一次體驗彈跳床呢！ 那麼就來篇心得文吧！ 彈跳床運動的好處與注意事項 彈跳床最大的好處就是這是非常高效的有氧運動，不管怎樣你一定會很喘的，因為全程從頭到尾你都在跳動，加上身體扭動與肢體配合，ex 打拳、開合跳等等，不只是會報汗還會喘 […]
![[評價] 二次回購HC STORE後背包經驗+為什麼推薦後背包給學生上班族│實體門市品牌特色介紹](https://i0.wp.com/yogiiilovestea.com/wp-content/uploads/2022/07/20220727230417_29.jpg?fit=1000%2C741&quality=100&ssl=1)
[評價] 二次回購HC STORE後背包經驗+為什麼推薦後背包給學生上班族│實體門市品牌特色介紹
說起購買《HC STORE後背包專賣店》的經驗，我大概經歷了2次的購買流程，所以家中已有經典後背包和隨身小包大大小小共 4 個。 2次流程都沒有特別看ptt或dcard上對《HC STORE後背包專賣店》的評價，完全是靠個人的喜好和比較。 由於購買經驗不錯，所以想說特別寫篇心得紀錄一下，畢竟我現在是連同個款式的大中小包包都擁有了 (到底有多愛這個圖案，大笑) 以下會分成幾個部分來進行介 […]
台北貓瑜珈體驗推薦《紅玥緬因貓藝廊》是緬因貓咖啡廳+學畫畫+做瑜珈+藝廊的文青網紅新景點
真心來推薦這家位於台北大同區，雙連站旁能和貓咪一起做瑜珈的《紅玥緬因貓藝廊》 講到貓瑜珈，我可是很有經驗的，好幾年前就有和貓咪一起練瑜珈的經驗。( 得意 ) 一來我本來就有多年瑜珈練習經驗，二來我也很喜歡貓咪，所以之前就一直在觀察台北哪邊有貓瑜珈， 畢竟在台北貓咖啡廳還蠻多家的，無論是個人咖啡館還是複合式的中途貓咖啡廳， 但要能和貓咪一起做瑜珈就很少有，有的話也很少開課，我上次參加的還是響應公益活 […]
瑜伽大休息or冥想時大家都在想什麼？
很好奇其他人在做完瑜伽時，特定狀況下，大家是不是也有以下這種情況發生？ 我自己認為我是在冥想，所以會有不同的感覺，但這一年來，實在有些太特別的體驗， 忍不住想分享，不然我自己google查資料，都沒有看到有人和我一樣的狀況，有種小小恐慌又訝異的感覺… 剛好上週又發生一次… 是在於某次的哈達HATHA1瑜珈，老師說，因為這個瑜珈有排毒的效果，特別是釋放我們軀幹〈特別是骨盆那邊〉那裡。 所以，後面大休 […]
我的瑜珈人生 – Ashtanga Yoga Practice 之今天骨頭要散了
今天在Pure Youga Urban One練習了 Ashtanga 原本是想要上Vinyasa的， 但一個不小心吃太飽，只好等消化一陣子，所以選了Ashtanga。 說實話，練瑜珈快滿一年，除了紓壓拉筋之外，原本也沒什麼其他的目的。 筋是有比較開，不過比起那些會倒立的人，我真是小咖咖 基本功有，但是說要做到順暢，還真的沒有，哈哈！ 都要一直偷看別人動作， 不過還 […]