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人生心得

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[心得]當中醫遇到瑜珈!何穎盈中醫師的爆汗經絡瑜珈不輸給flow課程啊~
Youtube瑜珈教學推薦★凱蒂瑜伽 Flow with Katie之關於我和Katie本人一起流動瑜珈那件事
[心得]確診後的康復運動我選陰瑜珈 (頌缽陰瑜珈)用伸展拉筋被動喚醒肌肉記憶,才不會太喘或太累
[心得]練瑜珈減肥有效嗎?練瑜珈的好處?練什麼瑜珈會瘦身呢?練瑜珈10年的我小小經驗分享^^
CASETiFY手機殼評價:關於手機被車輾過這檔事╮(╯_╰)╭手機本人有事CASETiFY沒事(3次回購)防摔測試過關
自我覺察練習紀錄:【客訴】背後的情緒與意義,不要讓心受委屈,覺得不對就說出來
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[心得] 魔法練習28天,一個練習感恩的過程,培養你在生活中養成感恩各種事物的習慣